누구나 한번쯤

하노이 입국, 갑자기 등장한 QR코드! 공항에서 식은땀 흘린 이야기 드디어 베트남 하노이에 도착했습니다. 지금 호텔에 짐을 풀고 오늘 있었던 일을 꼭 알려드려야겠다는 생각이 들었습니다. 혹시 앞으로 베트남 여행을 준비하시는 분들이라면 제 경험이 도움이 될 수도 있으니까요. 인천공항에서 체크인을 하려는데 직원이 갑자기 말합니다. "베트남 입국 QR코드 등록하셨나요?" 순간 머리가 하얘졌습니다. 'QR코드? 그게 뭐지?' 급하게 휴대폰으로 검색하고 인터넷을 뒤지고, 주변 사람들에게 물어봤습니다. 그런데 더 혼란스러웠습니다. "안 해도 된다." "반드시 해야 한다." "비행기에서 종이를 쓰면 된다." 사람마다 말이 전부 달랐습니다. 급한 마음에 인터넷으로 등록을 시도했지만 시간은 촉박하고 입력해야 할 내용도 많아 허둥지둥하다가 결국 제대로 하지 못했습니다. 일단 체크인을 하고 출국했습니다. 비행기 안에서는 승무원에게 물어봤습니다. 혹시 종이 입국신고서를 주냐고요. 그런데 승무원도 정확히 모르겠다는 답변을 하더군요. 결국 불안한 마음으로 하노이행 비행기를 타고 왔습니다. 그리고 드디어 하노이 노이바이 국제공항에 도착. 입국심사를 받는 내내 '혹시 QR코드 때문에 문제가 생기는 건 아닐까?' 걱정했지만 다행히 큰 문제 없이 입국을 마칠 수 있었습니다. 이번 일을 계기로 알아보니 최근 베트남 정부는 외국인 입국 절차를 디지털화하면서 사전 입국정보(Pre-Arrival) 등록 시스템을 확대하고 있었습니다. 사전에 여행 정보를 입력하면 QR코드가 발급되고, 이를 이용해 입국 절차를 더욱 빠르게 진행하려는 제도입니다. 이 QR 등록은 비자가 아니라 입국 정보를 미리 제출하는 절차입니다. 현재는 호찌민, 하노이, 다낭, 나트랑, 푸꾸옥 등 주요 국제공항으로 적용이 확대되고 있으며, 앞으로는 더 많은 공항으로 확대될 예정입니다. 다만 시행 초기라 공항과 항공사마다 안내가 조금씩 달...

사진 속 . "공항 가는 길에 보이는 저 거대한 은색 조형물, 도대체 뭘까?" 인천공항으로 향하는 길. 창밖을 보다 보면 거대한 은빛 조형물이 눈에 들어옵니다. 처음 보는 사람이라면 한 번쯤은 이런 생각을 합니다. "저게 뭐지?" 저도 처음에는 고래인 줄 알았습니다. 누군가는 비행기의 날개라고 하고, 또 누군가는 우주선을 닮았다고 말합니다. 사실 이 조형물은 인천국제공항의 상징성과 미래를 표현한 현대 미술 작품입니다. 은빛 비늘처럼 하나하나 이어 붙인 스테인리스 패널이 햇빛을 받을 때마다 반짝이며, 보는 각도에 따라 전혀 다른 모습으로 보입니다. 어떤 방향에서는 바다를 헤엄치는 거대한 고래 같고, 또 어떤 방향에서는 하늘로 날아오르는 비행기처럼 보이기도 합니다. 바다와 하늘이 만나는 인천공항의 특징을 예술적으로 표현한 작품이라 더욱 의미가 있습니다. 낮에는 푸른 하늘과 어우러져 시원한 풍경을 만들어 주고, 비 오는 날이나 석양이 질 때는 또 다른 분위기를 연출합니다. 공항으로 향하는 설렘을 더해 주는 하나의 랜드마크인 셈입니다. 다음에 인천공항을 방문하신다면 그냥 지나치지 말고 한 번 유심히 바라보세요. 사진 한 장만 찍어도 독특한 여행의 추억이 됩니다. 혹시 아이들과 함께 간다면 이렇게 물어보세요. "너는 저게 무엇처럼 보여?" 아마 사람마다 전혀 다른 대답이 돌아올 것입니다. 그것이 바로 이 조형물이 가진 가장 큰 매력 아닐까요? 여러분은 저 은빛 조형물이 무엇처럼 보이시나요? 고래? 비행기? 아니면 전혀 다른 무언가? 댓글로 여러분의 상상을 들려주세요. 😊

공항 가는 길, 영종도 마지막 휴게소에서 만난 3,000원의 행복 여행은 비행기를 타는 순간부터가 아니라 공항으로 향하는 길부터 시작이라고 생각합니다. 이번 하노이·사파 여행을 떠나면서 인천공항으로 향하는 길, 영종도 마지막 휴게소에 잠시 들렀습니다. 그런데 그곳에서 정말 예상치 못한 보물을 발견했습니다. 바로 2층에 있는 3,000원 마사지기였습니다. 처음에는 "3,000원으로 얼마나 시원하겠어?" 하는 마음이었지만, 여행 전 긴장된 몸을 풀어보자는 생각으로 앉아봤습니다. 그런데... 정말 놀랐습니다. 등부터 허리, 어깨까지 구석구석 시원하게 풀어주는데, 비행기를 타기 전 몸의 피로가 눈에 띄게 사라지는 기분이었습니다. 장거리 운전을 하고 오신 분들이나 여행을 앞두고 긴장한 분들에게는 정말 좋은 휴식이 될 것 같습니다. "왜 이제야 이곳을 알았을까?" 라는 생각이 절로 들었습니다. 여행을 자주 다녔지만 늘 급하게 공항만 향했지, 마지막 휴게소를 이렇게 여유롭게 둘러본 적은 없었던 것 같습니다. 인천공항으로 가는 길에 시간이 조금 있다면 꼭 한 번 들러보세요. 커피 한 잔의 가격으로 몸도 쉬고 마음도 쉬는 시간을 가질 수 있습니다. 비행기 안에서는 오래 앉아 있어야 하니, 출발 전에 이렇게 몸을 풀어두면 훨씬 편안한 여행이 됩니다. 여행은 목적지만 중요한 것이 아니라 가는 길의 작은 행복도 큰 추억이 됩니다. 다음부터 저는 인천공항을 갈 때마다 이곳에 꼭 들를 것 같습니다. 영종도 마지막 휴게소 2층, 3,000원 마사지. 여행을 떠나는 분들에게 자신 있게 추천하고 싶은 **'공항 가는 길 최고의 꿀팁'**입니다. ✈️ 여행 꿀팁 공항에 너무 일찍 도착했다면 마지막 휴게소에서 잠시 쉬어가기 2층 3,000원 마사지로 어깨와 허리 피로 풀기 물 한 병 구입해 기내에서 충분히 수분 섭취하기 장거리 비행이라면 목베개와 안대도 미리 준비하기 여행은 공항에서 시작되는 것이 아니라, 공항으로 향하는 ...

여행 떠나기 전, 집에 남아 있는 가족을 위해 꼭 준비해야 할 것들 여행을 떠나는 날은 언제나 설렙니다. 하지만 공항으로 향하는 순간까지도 마음 한구석은 편하지 않습니다. "집은 괜찮을까?" "남편은 밥 잘 챙겨 먹을까?" "우리 강아지(고양이)는 잘 지낼까?" 저 역시 해외여행을 갈 때마다 마지막까지 집 안을 몇 번이고 둘러보는 사람입니다. 여행을 자주 다니다 보니 이제는 출발 전 꼭 하는 저만의 루틴이 생겼습니다. 1. 냉장고는 작은 식당처럼 준비하기 남편이 끼니를 거르지 않도록 국 한 가지, 반찬 몇 가지를 미리 만들어 냉장고에 넣어둡니다. 밥은 한 끼씩 소분해 냉동해 두면 전자레인지에 데우기만 하면 되니 훨씬 편합니다. 2. 반려동물은 사람보다 먼저 챙기기 사료와 간식을 충분히 준비하고, 날짜별로 나눠 놓으면 돌봐주는 사람도 훨씬 편합니다. 물그릇도 깨끗하게 씻어 넉넉히 채워두고, 혹시 모를 상황에 대비해 동물병원 연락처도 메모해 둡니다. 반려동물은 말은 못 하지만 주인의 빈자리를 누구보다 크게 느끼니까요. 3. 집안 안전 점검은 두 번, 세 번 가스 밸브를 잠갔는지, 창문은 모두 닫았는지, 불필요한 전기 플러그는 뽑았는지 마지막으로 다시 확인합니다. 여행의 즐거움은 집이 안전해야 더 커집니다. 4. 화분도 가족입니다 며칠 집을 비우면 화분도 목이 탑니다. 출발 전에 흠뻑 물을 주고, 오래 비운다면 가족이나 이웃에게 한 번만 봐달라고 부탁하는 것도 좋은 방법입니다. 5. 쓰레기는 모두 비우고 출발하기 음식물 쓰레기와 일반 쓰레기를 그대로 두고 가면 돌아왔을 때 가장 먼저 불쾌한 냄새를 맞이하게 됩니다. 깨끗한 집으로 돌아오는 기분은 생각보다 훨씬 행복합니다. 6. 여행 서류는 한곳에 여권, 항공권, 환전한 돈, 신용카드, 충전기, 보조배터리, 상비약까지 한 번에 확인합니다. 공항에서 "아차!" 하는 일만큼 당황스러운 일도 없습니다. 마지막으로... 저는 여행을 떠날 때 남편에게 꼭 ...

[공지] 하노이·사파 여행 출발! 제주항공 탑승 전 꼭 알아야 할 준비물과 기내 꿀팁 하은김종순 하노이·사파  출발! 제주항공 탑승 전 꼭 알아야 할 준비물과 기내 꿀팁 드디어 기다리던 하노이·사파 여행 출발입니다. 설레는 마음으로 공항에 도착했지만, 미리 준비하지 않으면 작은 불편함이 여행의 시작을 망칠 수도 있습니다. 특히 저비용항공사인 제주항공을 이용한다면 조금만 준비해도 훨씬 편안한 비행이 됩니다. 1. 수하물은 미리 확인하세요 기내화물ㅡ15kg 기내 ㅡ7kg 제주항공은 예약한 항공권에 따라 무료 위탁수하물 여부가 다를 수 있습니다. 출발 전 반드시 예약 내역에서 무료 위탁수하물과 기내수하물 허용 기준을 확인하세요. 특히 기내수하물은 무게를 초과하면 추가 요금이 발생할 수 있으니 짐을 미리 정리하는 것이 좋습니다. 여권, 보조배터리, 충전기, 상비약, 귀중품은 반드시 기내가방에 넣어 두세요. 2. 저비용항공은 담요와 양말을 기대하지 마세요 대형항공사와 달리 저비용항공은 기본 서비스가 적습니다. 제가 꼭 추천하는 준비물은 따뜻한 양말 얇은 가디건이나 바람막이 목베개 작은 담요나 숄 기내는 생각보다 냉방이 강해 발이 차가워지는 경우가 많습니다. 3. 잠을 잘 계획이라면 이것은 필수! 몇 시간 비행이라도 푹 자고 도착하면 여행 첫날이 훨씬 가볍습니다. 제가 항상 챙기는 것은 안대 마스크 목베개 귀마개(또는 노이즈 캔슬링 이어폰) 마스크를 착용하면 기내의 건조한 공기로부터 목과 코를 보호하는 데 도움이 됩니다. 4. 마스크팩 하나면 피부가 살아납니다 비행기 안은 매우 건조합니다. 도착 후 호텔에서 마스크팩 한 장만 붙여도 피부가 훨씬 촉촉해집니다. 립밤과 핸드크림도 함께 챙기면 더욱 좋습니다. 5. 기내에서 꼭 챙길 것 휴대폰 충전 완료 보조배터리 이어폰 물 한 병(보안검색 후 구입) 볼펜(입국 관련 서류가 필요한 경우 대비) 6. 여행은 출발부터 즐기세요 비행기 창밖으로 구름을 바라보는 순간부터 여행은 이미 시작됩니다. 몇 시간 후면 하노이에 도착하...

[충격] 살 빼려고 시작한 수영, 왜 당신만 3kg '살크업'이 됐을까? ​3개월 동안 매일 아침저녁으로 열심히 물살을 갈랐는데, 체중계 위에 올라서니 도리어 +3kg?!! ​"수영은 칼로리 소모 끝판왕이라며?!" 하고 배신감과 좌절감에 휩싸이셨을 그 마음, 정말 잘 압니다. 남들은 수영 다니고 라인이 살아났다는데, 왜 나만 건강하고 거대한 우량아가 되어가고 있는 걸까요? ​수영장에서 열심히 땀(아니, 물) 흘린 당신이 오히려 살이 찐 구체적인 이유 4가지를 팩트 폭행(?)과 함께 낱낱이 파헤쳐 드립니다. ​1. '식욕 폭발'의 주범, 차가운 물의 배신 ​체온 저하와 식욕 호르몬의 합작: 수영장 물은 우리 체온보다 낮습니다. 차가운 물 속에서 한 시간 동안 운동을 하면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 에너지를 급격히 소모하고, 뇌는 즉시 **"비상! 지금 당장 체온을 올릴 고열량 음식을 채워 넣어라!"**라는 신호를 보냅니다. ​가짜 배고픔의 습격: 수영 끝나고 나오는 길에 컵라면이나 떡볶이 냄새가 유독 치명적이었던 이유가 바로 이것입니다. 수영은 다른 지상 운동에 비해 식욕 촉진 호르몬인 그렐린(Ghrelin) 분비를 엄청나게 자극합니다. 즉, 내 의지가 약한 게 아니라 몸이 생존을 위해 먹으라고 등을 떠민 것입니다. ​2. "이만큼 운동했으니 괜찮아" 보상 심리의 덫 ​칼로리 과대평가: 수영 한 시간 하면 대략 400~500kcal가 소모됩니다. 하지만 우리는 수영 후 느껴지는 엄청난 피로감 때문에 마치 내가 오늘 2000kcal는 태운 것 같은 착각에 빠집니다. ​입으로 들어가는 반전: 수영 끝나고 기분 좋게 먹은 초코바 하나, 혹은 동기들과 "오늘 운동 열심히 했으니까!"라며 먹은 따뜻한 국밥 한 그릇은 방금 소모한 칼로리의 2~3배를 가볍게 넘깁니다. 살을 빼려고 수영을 한 게 아니라, 더 맛있게 많이 먹으려고 수영을 한 꼴이 된 것이죠. ​3. 수영 ...

내몽골, 한 번 다녀오면 반드시 다시 가고 싶은 곳 작년 이맘때, 친한 언니들과 함께 떠난 내몽골 여행은 제 인생에서 가장 아름다운 여행 중 하나였습니다. 비행기에서 내려 초원으로 향하는 순간부터 마음이 설레기 시작했습니다. 끝없이 펼쳐진 초록빛 대지, 하늘과 맞닿은 수평선, 그리고 자유롭게 뛰노는 말과 양들. 갓 태어난 아기양들이 엄마 곁을 따라다니는 모습은 마치 동화 속 한 장면 같았습니다. 도시에서는 들을 수 없는 바람 소리와 풀벌레 소리, 그리고 초원의 향기까지…. 그곳에서는 시간마저 천천히 흐르는 것 같았습니다. 저녁이 되어 게르에서 하룻밤을 보내던 날은 평생 잊지 못할 추억이 되었습니다. 밤하늘을 올려다보니 셀 수 없을 만큼 많은 별들이 쏟아질 듯 빛나고 있었고, 함께 여행하던 한 청년이 통기타를 꺼내 들었습니다. 초원 한가운데 둘러앉아 별을 바라보며 함께 노래를 부르던 그 시간. 무대도 없고 조명도 없었지만, 별빛이 우리를 비추고 초원이 객석이 되어 준 최고의 콘서트였습니다. 그 순간만큼은 처음 만난 사람들까지도 모두 친구가 되었습니다. 그리고 꼭 드리고 싶은 여행 팁이 하나 있습니다. 내몽골에 가신다면 반드시 흰색 원피스나 흰색 계열의 옷을 한 벌 준비해 가세요. 끝없이 펼쳐진 초록 초원과 새하얀 원피스가 만나면 마치 영화의 주인공이 된 듯한 사진이 완성됩니다. 파란 하늘, 흰 구름, 초록 초원, 그리고 하얀 원피스가 어우러진 풍경은 어떤 보정도 필요 없을 만큼 아름답습니다. 사진을 찍고 나면 "내가 이렇게 예뻤나?" 하는 생각이 들 정도로 인생 사진을 남길 수 있습니다. 여행을 다녀온 지금도 사진을 볼 때마다 다시 그 초원으로 달려가고 싶은 마음이 듭니다. 세상에는 아름다운 여행지가 많지만, 내몽골은 눈으로만 보는 여행이 아니라 마음으로 기억되는 여행입니다. 바람을 맞으며 끝없는 초원을 걷고, 밤에는 별이 쏟아지는 하늘 아래에서 노래를 부르고, 아침에는 맑은 공기를 마시며 하루를 시작하는 경험은 평생 잊을 수 없는 선물이 됩니...